Bingung menyingkirkan jerawat yang selama ini mengganggu penampilanmu?
Menyingkirkan jerawat tidak semudah kelihatannya, tapi dengan
beberapa perubahan gaya hidup, serta perawatan yang direkomendasikan dan
diawasi oleh dokter spesialis kulit, Anda dapat mengatasi keluhan
tersebut.
Dermatolog kosmetik Dr Sadhana Deshmukh menjelaskan bahwa jerawat
adalah suatu keadaan dimana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbul
peradangan.
Bila Anda mengalami keluhan ini, tak perlu terlalu khawatir karena
ada beberapa tips sederhana yang dapat membantu melawan jerawat seperti
dilansir dari India Times.
1. Cuci Rambut Secara Teratur
Menjaga kulit kepala Anda tetap bersih dan sehat merupakan hal yang
sangat penting untuk dilakukan. Jika Anda memiliki ketombe, maka Anda
juga berisiko terkena jerawat. Ini dikarenakan ketombe bisa menyumbat
pori-pori kulit yang menyebabkan munculnya jerawat. Jadi, untuk
mencegahnya cucilah rambut dengan shampo secara teratur.
2. Jangan Berbagi Handuk
Ini merupakan aturan dasar kebersihan yang tak boleh Anda langgar. Jika
Anda masih saja berbagi handuk meski dengan anggota keluarga, maka
risiko tertular infeksi pun lebih tinggi.
3. Jangan Sentuh Kulit yang Infeksi
Jangan sering menyentuh kulit yang terkena infeksi atau jerawat. Ini
akan semakin memperburuk keadaan. Infeksinya akan semakin parah atau
bahkan menyebar ke kulit yang sehat. Bila Anda terlanjur menyentuhnya
karena rasa gatal yang tak tertahan segeralah membersihkan wajah Anda
dengan pembersih wajah, lalu keringkan dengan handuk.
4. Ketidakseimbangan Hormon
Faktor-faktor seperti ketidakseimbangan hormon dan faktor genetik dapat
menyebabkan jerawat. Selain itu kehamilan, menopause atau sindrom
ovarium polikistik (ketidakseimbangan hormon seks perempuan) juga dapat
menyebabkan masalah kulit.
5. Stres
Stres memang memicu berbagai gangguan kesehatan termasuk masalah kulit.
Penelitian juga menunjukkan bahwa peningkatan keparahan jerawat secara
signifikan berhubungan dengan tingkat stres yang meningkat. Jadi untuk
mencegahnya, Anda harus bisa mengelola stres secara bijak agar tak
menimbulkan masalah kesehatan dan kulit.
6. Sering Minum
Air tak hanya baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tetapi
juga mampu menjaga kesehatan kulit. Para ahli menganjurkan untuk
mengonsumsi air sesuai dengan berat badan. Rata-rata orang membutuhkan
sekitar 6-8 gelas air sehari agar tubuh tak kekurangan cairan. Selain
itu air juga baik untuk mengeluarkan racun dalam tubuh (detoksifikasi)
dan melawan masalah kulit termasuk jerawat.
7. Tidur Berkualitas
Tidur selama tujuh sampai delapan jam merupakan durasi waktu yang
memadai untuk menjaga kesehatan kulit. Dr Preeti Devnani dari departemen
neurologi dan terapi tidur di sebuah rumah sakit di India, mengatakan,
saat tidur tubuh melakukan perbaikan dan regenerasi sel-sel.
Bagi yang sudah terlanjur timbul jerawat, segera saja sembuhkan dengan obat jerawat yang aman dan ampuh menyembuhkan dan mengeringkan jerawat agar bekasnya tidak terlalu parah dan lebih cepat dipulihkan.
Acne Cream Szava Cosmetic, dengan kandungan Canadian Willowherbs dan Tea Tree Oil bekerja ampuh menyembuhkan jerawat, sudah terregistrasi BPOM jadi aman untuk dipakai.
POM NA 18110200469
0 comments:
Post a Comment